吃香菜有什么好处? 10大壮阳菜

时间:2021-09-21 22:35:32 作者:admin 65710
10大壮阳菜

吃香菜有什么好处?

1. 降血压,香菜还有降血压的作用。据报道,鲜芫荽10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50ml,服10天为1个疗程,对治疗高血压有辅助疗效。

2. 健胃消食,香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内,再加香菜制成香菜粥,可增强散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治风寒头痛,胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

3. 香菜治麻疹,香菜含有丰富的矿物质及维生素,常少量食用,对身体有益。香莱辛温,含有芫荽油,有驱风解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒,促进人体周身血液循环,故常用作发疹的药物。

常吃香菜有什么好处?

香菜又叫\"芫荽\"、\"胡荽\"、“盐荽\"等。香菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质,香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的10倍以上,钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。香菜有很高的药用价值。中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,为温中健胃养生食品。经常食用有以下功效:①有消食下气,醒脾调中,壮阳助兴等功效,适于寒性体质。②胃弱体质以及肠腑壅滞者食用,可以用来治疗胃脘冷痛,消化不良、麻疹不透等症状。③每天吃点香菜还能给肾脏排毒。肾脏长年不断给身体排毒,时间长了肾脏也需要排毒。香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维护肾脏。但是常感冒的人要少吃或不吃。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果多吃或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。产后和病后初愈的人也常常存在一定程度的气虚,因此也不要吃香菜。

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